En 2013 je me suis fixée un défi, celui de réaliser: Chaque Jour 1 Dessin !
Aujourd’hui ce n’est plus un défi, mais une bonne habitude, comme celle de se laver les dents tous les jours!
…
À la fin des 365 jours j’ai fait imprimer un livre avec ces premiers dessins et je l’ai vendu au profit de l’association PSE.
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Du coup, je me suis « lancée » un nouveau DÉFI
« Compléter mes 10 000 heures de dessin »
et oui… rien que cela !
Connaissez-vous la théorie des 10 mille heures ? Je vous ai fait un petit résumé Cliquez ici.
Après avoir découvert la règle des 10 Mille heures, ma première réaction fût:
Tant pis, il est trop tard pour m’y mettre, je n’ai plus 20 ans…
Quand on pose une question bête on obtient une réponse bête:
Quel âge aurais-je quand j’aurai atteint les 10 Mille heures?
et la réponse à cette question bête est toute simple:
J’aurai le même âge que si je ne me lance pas dans ce défi !!!
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VOILÀ « LE TEMPS » QU’IL ME RESTE…
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Mais… Pourquoi donc faut-il se fixer des défis pour progresser en dessin ?
Parce que se fixer des défis vous permet d’accroître nos capacités et connaissances à travers de nouvelles expériences, c’est une étape très importante dans la réalisation de vos rêves.
Les défis sont comme des plans d’attaque de votre objectif, vous allez savoir où commencer et où finir.
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Se fixer de défis vous donne de l’adrénaline et une GRANDE motivation pour réaliser vos objectifs.
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Les défis sont des techniques pour vous pousser à vous motiver à réaliser vos objectifs.
C’est comme un jeu, un jeu qui peut être encore plus sympa si on le fait avec d’autres personnes, comme par exemple le défi de cet été #Defi92Dessins ou le défis que j’avais proposé il y a quelques mois: #21JoursPortrait ou encore celui des POST-IT ou #10visage10minutes,…
Si vous ne l’avez pas vu, ce n’est pas grave car j’en propose souvent pour maintenir mes lecteurs et membres motivés et en action ! …et je peux dire que cela marche bien, car en voyant leurs dessins je vois leur progression, je suis très fière d’eux!
J’AI UN CADEAU POUR VOUS !
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MATT CUTTS NOUS CONSEILLE DANS SA CONFERENCE TED: « Essayez quelque chose de nouveau pendant 30 jours ».
L’idée est simple: pensez à quelque chose que vous avez toujours voulu faire, comme le dessin par exemple et faites-le pendant 30 Jours!
Commencez par définir une liste de ce que vous souhaitez faire :
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Dessiner tous les jours ou 1 dessin par jour ?
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Créer un livre pour enfants ?
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etc…
Sans défi, le temps ne fait que passer
Avec défis le temps dévient MÉMORABLE !
Par exemple vous vous lancez le défi de dessiner chaque jours la chose la plus marquante de votre journée.
Plus tard, quand vous regarderez vos dessins et ils vous feront penser à votre sortie au cinéma, à l’expo xxx, au festival de jazz, ou à la pièce de théâtre ou encore que vous étiez malade au fond de votre lit, mais vous avez dessiné quand même !
Si vous ne l’aviez pas dessiné… ce moment serait perdu dans l’oubli ou presque.
À chaque fois que vous vous fixez un défi, vous allez gagner de confiance en vous. Tout simplement parce que vous serez fier de l’avoir accompli, de constater que vous en êtes capable.
Alors ? Qu’attendez-vous pour vous lancer ?
Lancez-vous un défi aujourd’hui et 30 jours plus tard vous aurez déjà terminé, c’est aussi simple que cela.
Je propose des défis tout au long de l’année, si vous n’êtes pas inscrit à ma newsletter faites-le tout de suite. Il suffit d’entrer votre adresse mail ci-dessous et hop, c’est fait !
C’EST UN CADEAU POUR VOUS !
Progressez tout simplement dans le bonheur avec zéro stress.
Apprenez à gérer votre autocritique pour ne plus avoir peur de montrer ce que vous faites.
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Plein de conseils POUR VOUS
À partir de ma propre expérience, oui… moi aussi j’avais peur de rater mes dessins, pour se motiver à dessiner régulièrement et sans complexe. Parce que j’ai réussi à le faire, je suis contente de partager cette méthode avec vous, je suis convaincue que vous allez réussir aussi.
La règle des 10 Mille heures. Sur la base des recherches d’Anders Ericsson, Malcolm Gladwell mentionne la « règle des 10 000 heures » dans son livre Outliers*, affirmant que la clé pour atteindre une expertise de classe mondiale, quelle que soit la compétence, est, dans une large mesure, la question de s’y prendre de la bonne façon, et de pratiquer pendant quelques 10 000 heures. »
« Outliers: l’histoire du succès » (The Story of Success) par Malcolm Gladwell (2008). Cliquez ici pour télécharger et lire le résumé que j’ai réalisé.
Matt Cutts a rejoint Google en tant qu’ingénieur logiciel en janvier 2000, il a écrit la première version de SafeSearch. Source: Matt Cutts >> www.mattcutts.com/blog // TED – http://youtu.be/VxhynMlg6S4
© Renata – Dessins sur le thème > « La confiance en soi » au stylo bic et aquarelle.
>> Conférence Ted avec la bonne idée de Matt Cutts (3 min. + sous-titres)
Merci Renata pour tout ce que tu apportes. J’ ai la pêche rien qu’en te lisant ! Je vais dès aujourd’hui me lancer le défit de 1 dessin par jour pendant un mois. Si j’y arrive, la machine sera lancée !
Bonjour Renata,
Je suis bien contente de suivre tes défis. Il y a longtemps que je voulais me remettre au dessin et chaque fois que je m’y remettais ça ne faisait pas long feu. Depuis que je me suis inscrite à tes défis : 30 jours et 92 jours, je suis de plus en plus assidue au dessin et j’aime ça. Tes exercices sont stimulants et intéressants le fait de partager avec les autres m’aide à me motiver beaucoup. Longue vie à tes offres de dessins et merci pour tout.
Micheline
Merci pour tes lignes Micheline et ton témoignage.
Cela me fait plaisir car je vois que les efforts que je mets pour tout organiser servent bien à une bonne chose.
Je te félicite Micheline, car c’est bien toi qui s’est mise à suivre les défis et continuer ! Bravo
Oui longue vie, j’ai toute une liste ha ha ha ha
merci de participer Micheline
Bonjour Renata,
Je me suis inscrite au défis 92 + à tes cours de carnet de voyage. Je savais très bien que c’était des défis « in-atteignables » car je suis ds le tourisme est c’est le super rush. Mais je me suis inscrite tout de même pour le simple plaisir et….je viens de prendre 1 mois ( CARRREMENT) de retraite-cure-vacances en Inde et j’emporte tous tes cours !
Tes défis m’ont permis un défis perso incroyable : m’occuper de moi !!!!!
Je me suis rendu compte que mon défis ultime serait de réaliser une BD.
Merci pour tes competences bien sur mais surtout ton esprit exigeant et relax.
Nadine
Wooowww Nadine ! Cela me fait un grand plaisir, je suis méga contente pour toi !
Bravo de prendre du temps pour toi.
Je peux témoignage que si je me sens bien aujourd’hui c’est justement grâce à cela : « être capable de penser à soi et faire ce qui nous fait le plus plaisir » dans mon cas, c’est de dessiner.
Merci pour ton témoignage
C’est sûr que si on pratique une activité et qu’on s’y tient il doit y avoir des progrès mais sortant d’un stage carnet de voyage je vois bien qu’on progresse plus vite avec une personne d’expérience que toute seule…On a beau dire mais être autodidacte c’est beaucoup plus dur….
Hello Anne Laure
Merci de passer me faire un coucou sur mon blog !
Ce que l’article dit c’est justement cela, que la pratique toute seule ne suffit pas, il faut justement apprendre au même temps.
Dans ton stage tu as appris pas mal des choses (je suppose) et cela enrichira ta pratique toute seule. C’est important de combiner les deux.
Merci Renata
Je suis le défi 92 dessins et j’ai suivi les premiers défis. Je vois mes progrès et surtout le plaisir de dessiner augmente. Je sors pour dessiner et je dessine des choses que j’avais envie de représenter sans oser.
En écriture j’ai lancé un défi d’écriture pour juillet. Nous ne sommes pas nombreuses mais celles qui écrivent chaque jour sont heureuses de continuer. Des lecteurs suivent le projet. Une chose existe dont on ne parle pas, lapeurnde reussir. Eh oui si je réussissais, ça changerait mon image de moi même et les autres me verraient autrement. Rester moyenne c’est plus facile ! Et les défis détruisent la peur. Un défi c’est pour soi meme, on est libre et ça marche à petits pas. Merci Renata
Coucou Odile !
merci pour tes lignes. Géniale pour ton défi, c’est une chose que j’aurais volontiers suivi, un ce jours peut être, quand j’aurais fini mes 10mil heures!
Tu as raison c’est tout à fait cela, c’est tellement plus facile de rester tranquil et de ne pas sortir de sa zone de comfort.
Merci pour ton analyse, c’est très bien que tu en parles ! Merci Odile.
Je ne savais pas dessiner avant le défi portraits. ?…..
J’avais fait un dessin tout poilu, et puis tu ,et vous m’avez encouragé, maintenant je dessine tout les jours, des fois c’est beau d’autres fois moins lol.Mais qu’elle importance finalement la beauté ou la réussite, je m’éclate et ai repris confiance en moi grâce à toi renata, et à mon travail un peu aussi…
Je persévère avec plaisir
Merci merci
Bonjour Ma chère Isabelle
Merci pour tes lignes.
Je suis fière de ce que tu as réalisée c’est vraiment géniale, surtout continue. Je suis ici pour te motiver, mais cette confiance que tu as maintenant ira en s’agrandissant et tout cela grâce à toi même, car c’est toi qui as mis du travail et de la motivation. Bravo !!!